【賢者の食卓】効果と口コミは?ダイエット・痩せる体験をした人は？

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薬局・ドラッグストアの健康補助食品・ダイエットコーナーなどでパッと目に入ってくる「賢者の食卓」。

糖分と脂肪の吸収をダブルで抑える効果があるようですが、実際に使っている方は体感・実感しているのかをまとめました。

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【賢者の食卓】の効果

賢者の食卓ダブルサポートについて

「賢者の食卓ダブルサポート」は糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値・血中中性脂肪の上昇をおだやかにする特定保健用食品です。

特定保健用食品（トクホ）は、科学的根拠に基づく健康の維持・増進や特定の保険の用途に有する旨の表示が消費者庁によって認められた食品のこと。

ですので、賢者の食卓の効果は、科学的根拠に基づいていて消費者庁が認めているということですね…！

食後の血糖値・血中中性脂肪の上昇をおだやかにする

許可表示

本製品は食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。

引用：公式サイトより

【賢者の食卓】口コミは？

腸の働きが活発になっている人がいる

賢者の食卓飲むようにしてから変わった事
①ウ○コの回数が増えた
②お○っこの回数増えた
③おならが増えた

効果出てるのか?

— ヒロGTR バックドロップ (@HiroshiGT) September 23, 2020

やっぱコッコアッポと賢者の食卓はハンパない…
トイレ立てこもり事件だ…
いや、昨日ハイボール飲みまくったからか？

— マダオ (@Zeroshiki107) September 18, 2020

お通じが改善された！という声が多いです！

出すべきものを出しているので、これは腸も気持ちもスッキリしそうですね…！

痩せた実感のある人の口コミ

ダイエットをはじめて一週間結果。
-1.5kg
賢者の食卓良さげです😊

— えー。 (@nyam830) September 15, 2020

ダイエットのお供に賢者の食卓を飲み始めてから痩せた！という声がありました。

やせないという声も

一方で、１カ月間飲み続けたけれどもダイエット効果を感じられなかった…という人もいます。

「やせた」「やせない」どちらの声にもいえるのは、あくまで吸収をおだやかにする補助食品なので、即効性や急激なダイエットはできない、ということ。

まずは続けることが大事のようです。

粉末タイプで飲みやすく溶かしやすい

最近、外食する時に賢者の食卓と一緒に食べてるけど、お通じよくなるし、炭水化物の吸収を緩やかにしてくれるから割と良い感じかも。カフェラテとか、お酒に入れてまぜても味や効果が変わらず飲めるのも良いね。

— ナカヤマケイコ@アパレル物販女子 (@H1fYulE1BKlixQ6) September 12, 2020

「賢者の食卓」は粉末タイプで個包装なので、外食など外出先でも摂取できるのが大きな利点となっているようです。

たとえば外食だとトクホの健康茶を飲食店内に持ち込んで飲むのはNGですが、「賢者の食卓」ならお店でいただくお水に溶かして飲める（持ち込んでもOK）なので忘れずに飲むことが可能です。

また溶けやすく味にクセもないのでお味噌汁などに溶かしても全然大丈夫！

自宅での食事だけでなく、いつでもどこでもさりげなく賢者の食卓を飲めるのは、続けていくのにハードルが低いので良い点ですよね！

食べた後の眠気がなくなる

おっぴさんおはよう‼️

ほんと、凄い眠気です😓
夕食後（晩酌）が…😱

食べすぎたり
食後のデザートを食べた日は、特に酷いです😓
血糖値がかなり上がっているのか🤔ほぼ毎日ストレッチしてますが、眠くて手抜きやらサボり気味です。賢者の食卓を忘れず飲む日は眠気少ないかもです😊

— ぷれぷら (@w3KnKSRoJSXgZom) August 30, 2020